Szalai Bence vagyok, orvostanhallgató. Tanulmányaim során az emberi test működésének megismerése áll a figyelem középpontjában. A rengeteg tanulás, munka és stressz mellett mindig vágytam az intenzív testmozgásra. A kevés rendelkezésre álló idő miatt hatékony és funkcionális mozgásformák elsajátítását tűztem ki célul. Manapság egyre többen kezdenek el sportolni, hiszen a mozgás remek eszköz egészségünk megőrzésére. Sajnos sokan esnek abba a hibába, hogy megfelelő előképzettség vagy felkészülés nélkül intenzív terhelésnek teszik ki testüket és így gyakran következik be sportsérülés. Blogunk célja, hogy alapvető anatómiai és sportélettani ismeretekkel segítsünk az aktívan sportolóknak eligazodni az emberi test nagyszerű felépítésében és hasznos tippeket adjunk a mozogni vágyóknak, és azoknak, akik újra sportolni szeretnének.

Vajgely Tamás vagyok, idén júniusban szereztem második közgazdasági diplomámat. Első blikkre akár idegennek is tűnhet, mit keres egy közgazdász ilyen vizeken. Több álmom is van a jövőmet illetően, ez a blog az első lépés az egyik legnagyobb megvalósítása felé vezető úton. Röviden elmesélek egy történetet, ami leginkább motivál, hogy ilyen témában blogoljak. Alig 20 éves múltam, amikor egy pénteki földharc edzésen egy óvatlan mozdulat következtében elszakadt a gyűrűporc (meniscus) a jobb térdemben. Köznapi szóhasználattal porcos lábbal ott álltam a műtét előtt számtalan kérdéssel a fejemben, ekkor kezdtem el igazán érdeklődni a sportsérülések és ezek rehabilitációja iránt. Szerencsés helyzetben voltam, kiváló orvosom volt és a műtét is jól sikerült, azonban néhány kétely azóta is él bennem a térdem állapotának jövőbeni alakulásáról. Ez csak egy eset a sok közül, de hány és hány emberrel történik ilyen jellegű baleset a hosszú élete során. Szerencsétlen esetekben a komolyabb sportkarrier végét jelentheti egy hasonló kaliberű sérülés. Szívből hiszem, hogy a tudás és a tudatos hozzáállás az élet ezen területén is kifizetődik. Bencével karöltve segíteni szeretnénk, a blogon keresztül tudományos, de mégis érthető információkat nyújtva az Olvasóknak.